モッツァレラチーズと生ハムのサラダ
週末の早朝は大抵近くの山に登ります。
6時半頃、山で朝ごはん。
その日の気分でご飯を炊いたり、フレンチトーストを食べたりしています。
今日は、お気に入りのサラダをご紹介。
(材料)
※生ハム
※モッツアレラチーズ一口タイプ
※プチトマト
※野菜はブロッコリーやルッコラ何でも良いです
※オリーブオイルやフレンチドレッシングなど好きなドレッシング
(作り方)
材料全部混ぜるだけです
ドレッシング以外全部混ぜて持っていってもオッケーですが....私は、材料を保冷剤で冷やしながら持って行き、山で混ぜてます。
生ハムの塩っけが、運動後にちょうどいい感じですよ。
使ったのはこの一口タイプ